Vålerenga Samfunn har et eget Gåfotball-lag for de over 60 år, som ble startet opp i 2016. Gåfotball er en variasjon av vanlig fotball, hvor man ikke har lov til på løpe, takle eller ha ballen over hoftehøyde. Dette for at man ikke skal få skader og at alle skal kunne spille fotball.
Gåfotball-gjengen er en gruppe på over 20 eldre menn som har en fotballtrening og en styrketrening i uka. De har også deltatt på nasjonale turneringer og har jevnlige sosiale sammenkomster. Det er et stort sosialt fokus i gruppa, og hver fotballtrening avsluttes med kjeks og kaffeslabberas i kantina på Intility!
Vålerenga Samfunn startet opp gåfotballaget i 2016 som et prosjekt i samarbeid med EFDN (European Football for Development Network). Hovedmålet var å promotere en ny type sport som fikk de over 60 år til å komme seg i fysisk aktivitet igjen. Laget ble en stor suksess, og tilbyr et treningstilbud til en gruppe som ofte vanligvis ikke er så fysisk aktive. Etter prosjektperioden med EFDN var over, tok Vålerenga Samfunn over prosjektet.
Ønsker du å begynne på laget eller har spørsmål, ta kontakt med trener Maren Vik Edvardsen på mail maren@vif.no eller tlf. 936 07 399.
Gåfotballens 18 regler:
1. Det skal spilles 6 `er fotball
2. Banestørrelsen er 21 m x 42 m.
3. Målstørrelse er 1 m x 2,5 m
4. Gåfotball er å gå hele tiden
5. Byttene kan gjøres løpende, men kan bare foretas på egen banehalvdel.
6. Kampene spilles uten keeper.
7. Offsideregelen praktiseres ikke.
8. Taklinger og fysisk kontakt er ikke lov.
9. Ingen straffe, bare indirekte frispark. Ved frispark skal det tas 3 meter avstand av motspiller.
10. Ballen kan ikke sparkes høyere en hoftehøyde.
11. Hvis ballen går ut av banen er det innspark. Spillerne fra det motsatte lag må holde 3 meters avstand.
12. Ved mål starter lagene med avspark på midtbanen.
13. Det er bare lov å gå, hvis noen spillere løper er det frispark til motsatte lag.
14. Man må over midtbanen for å skåre mål.
15. Hvis det blir hindret mål på en ulovlig måte (hands eller løping), blir det dømt mål.
16. En spiller kan bli utstengt av dommeren for stygt spill. Spilleren vil da byttes ut med en annen spiller.
17. Når spiller sender en pasning som treffer motspiller og går over hoftehøyde, blir det frispark til den som har sendt pasningen langs bakken.
18. Kampene er 2 X12 min